学习钢琴是一个漫长而艰巨的过程，需要复杂而正确的技术支持。放松训练是学习过程中的首要任务。老师告诉每个学生从学习钢琴开始就要放松，但如何做到这一点是困扰每个钢琴学习者的难题。那么，什么是放松？前苏联钢琴家尼古拉耶夫（Nikolayev）曾这样描述这位钢琴家的手的状态：“手不应该像木棍一样硬，也不应该像烂布一样软。它应该像弹簧一样有弹性。”
放松是指身体的自然放松，不是刻意的身体精神放松，是从肩关节到手腕的完全自然放松。触键时，指尖可以支撑整个手臂的重量，手腕和肘部可以灵活地向其他方向移动。表演者能感觉到肩膀、手腕、肘部和整个手臂放松自如，弹出音乐坚实有力，快速播放时统一、灵活、清晰。因此，钢琴演奏中的放松就是运动中的放松，把演奏都当成一种享受，想象着台下万千掌声，我就是那时最璀璨的明珠。这是掌握钢琴演奏不可或缺的重要基础。
1、 关于手的形状。作者联系了许多学生。在开始学习钢琴时，他被告知手的形状非常重要。他必须钩住手指的第一指关节，使指尖朝向钢琴键。手掌是空的，就像手里拿着一个鸡蛋。手掌在演奏时起辅助作用。为了保持这样的手形，许多学生伸展整个手掌的力量。手的形状是制作的，但整个手掌是刚性的。用这样的手弹钢琴没有音色。为了解决这个问题，笔者认为教师不应该刻意强调手的形状问题。告诉他们让手掌自然放松，然后放在钢琴上。当手掌处于自然状态时，手的形状也非常美丽。此时，演奏的音色将非常好，词组将非常连贯。
2、 笔者认为，表演中手指落下琴键后的放松也应该受到重视。大多数时候，一些老师在演奏时注意学生的放松，但很少注意手指落下琴键后的放松。当学生们玩耍时，他们的手掌是放松的，自然会举起他们的手指。然而，随着手指键的落下，他们的力量紧紧地伸展在手掌表面和手掌前臂上。一旦养成了这样的习惯，“放松”实际上是一个空洞的词。因为当我举起手指时我只是放松，但我不知道在我放下钥匙后如何从手掌和前臂释放力量。我的手指仍然紧张。手指放下按键后，指尖的肌肉和手臂应处于放松的弹性状态，犹如脱缰的野马。如若僵硬地按压按键，那样恰恰会相反，学着把演奏当成身体的一部分，轻松自由的驾驭它。将按键放在键盘底部，指尖放在合适的位置，声音就会很美妙。根据笔者多年的教学经验，这在钢琴教学中是非常重要的，需要教师特别重视，尤其是新手学生。
放松和紧张，放松时紧绷，紧绷时放松，紧绷时适度。如何让学生感到轻松？笔者认为，首先是在钢琴下练习。让学生坐在钢琴凳上，双手自然地放在大腿上。告诉学生不要使用任何武力。老师用手握住学生的左手腕或右手腕，慢慢地把它举起来。越慢越好。如果他觉得学生的手臂很轻，这意味着学生没有力量
