机构调查显示,20%的受访学生有严重的焦虑,影响他们的睡眠质量和学习成绩。有学者建议教师针对不同性格的学生采用不同的沟通方式,并提醒家长不要只注重培养孩子的语言能力。有社工指出,青少年有时难以用语言表达感情,可以借助艺术疗法。
今年1月,科技大学康复科学系与卫理爱华村服务中心共走访七所中学的2665名中一至中三学生,了解青少年心理健康状况。调查发现,19.2%的受访学生有严重的焦虑,抑郁和长期压力的程度也很高。其中,抑郁程度与当地大学生相当接近,证明成年人的抑郁早在青春期就形成并一直持续。报告指出,初中生处于压力或焦虑状态,会影响他们的睡眠质量和学习成绩。有些人甚至因此而错过学校。
教师评价影响自尊
其中,师生关系最重要的一点就是“从老师那里评价”。即使学生对老师不满意,他们仍然会非常重视老师的意见。理工大学康复科学系张英思助理教授表示,目前大部分教师可以针对不同层次的学生调整对学业成绩的期望,比如“不要留很多书”,但不交学费关注学生的心理和社会需求。她建议教师在面对不同性格的学生时,应采用不同的沟通方式,以建立良好的师生关系。
调查机构还与研究团队合作,采用沙画等艺术与游戏相结合的心理疗法,让很多不善于用语言表达的学生缓解情绪,培养自信心。学校社工梁妙玉说,一个长得短的学生在学校被欺负了很长时间。因为语言能力差,每次和她说话,他总是说“对付欺负同学”。没有澄清整个事情。梁妙玉指出,二年级男生参加沙画作坊后,心情开朗,会说“好,我能做好”等自信的话。
张英思说,现在的家长往往只注重培养孩子的语言和记忆能力,而忽视了培养孩子处理人际关系和情绪管理的能力。现实世界告诉我们,孩子长大要学会管理情绪为时已晚。